Eye Movement Desensitization and Reprocessing, kurz EMDR, ist eine von Francine Shapiro in den USA entwickelte Behandlungsmethode für Traumatisierungen.
Der Therapeut regt den Patienten durch Handbewegungen zu bestimmten Augenbewegungen an, wodurch es möglich wird, unverarbeitete Traumata zu verarbeiten.
Es zeigte sich, dass auch andere Formen, z. B. Fingerberührungen oder akustische Signale entlastende Wirkungen schaffen.
Die EMDR-Methode gilt mittlerweile als eines der effektivsten Verfahren zur Behandlung posttraumatischen Belastungsstörungen und ist zudem auch bei anderen Indikationen wirksam, u. a. Verlustverarbeitungen, Phantomschmerz, Angst- und Suchter-krankungen. EMDR ist nicht mit Hypnose zu verwechseln.
Es soll keine Veränderung des Bewusstseins-zustandes, sondern eine Integration der mit dem Trauma verbundenen Emotionen erreicht werden.
nicht deine Anstrengung, frei zu sein".
Krishnamurti
Bachblüten nach Edward Bach
EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing
Geprächstherapie nach Rogers